CBD là gì ?

Cannabidiol (CBD) là một trong nhiều hợp chất hoạt động trong cần sa. Nó không có tác dụng thần kinh, không giống như tetrahydrocannabinol (THC). Điều này có nghĩa là CBD không gây ra cảm giác “phê”.

Các sản phẩm CBD có nguồn gốc từ cần sa có thể hiệu quả hơn so với các sản phẩm từ cây gai dầu, nhưng CBD có nguồn gốc từ cây gai dầu công nghiệp vẫn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

CBD có tác dụng gì ?

Không rõ lắm về cách thức hoạt động của CBD, nhưng người ta cho rằng nó có thể kích hoạt hoặc chặn các thụ thể cannabinoid CB1 và ​​CB2.

Những thụ thể này điều chỉnh các quá trình như giấc ngủ, tâm trạng và cảm giác thèm ăn như một phần của hệ thống endocannabinoid (ECS).

CBD cũng có thể tương tác với một số thụ thể serotonin hoặc opioid nhất định và có thể kích thích quá trình làm giảm lượng cholesterol và lượng đường trong máu.

Nó cũng có thể ảnh hưởng đến hoạt động gamma PPAR. Hoạt động này ảnh hưởng đến việc giải phóng canxi nội bào, chịu trách nhiệm cho một số hoạt động của tế bào.

Không có nhiều nghiên cứu về CBD, nhưng kết quả của những gì đã được nghiên cứu rất hứa hẹn. Một số nghiên cứu đã tìm thấy CBD có thể có hiệu quả trong việc giúp giảm bớt các tình trạng bệnh thể chất và sức khỏe tâm thần khác nhau.

Một nghiên cứu trên chuột cho thấy dầu CBD có thể điều trị cơn đau liên quan đến viêm khớp, trong khi một nghiên cứu khác trên tế bào người cho thấy kem CBD là một chất chống viêm hiệu quả.

Tương tự như vậy, CBD cũng đã được chứng minh là giúp điều trị bệnh động kinh ở trẻ em và các chứng rối loạn co giật khác. Một số bằng chứng chỉ ra các đặc tính và lợi ích chống ung thư của CBD trong việc kiểm soát các tác dụng phụ của điều trị ung thư.

Cần nhiều nghiên cứu hơn để thực sự hiểu được lợi ích tiềm năng của việc sử dụng CBD như một phương pháp điều trị các tình trạng sức khỏe thể chất và tinh thần.

CBD có tác dụng phụ gì không ?

CBD có thể gây ra một số tác dụng phụ. Chúng bao gồm buồn nôn, khó chịu, buồn ngủ hoặc tăng suy nghĩ hoặc hành vi liên quan đến tự tử.

Điều quan trọng là không trộn CBD với rượu hoặc bất kỳ loại thuốc nào có tác dụng an thần. Bạn cũng nên theo dõi mọi thay đổi trong tâm trạng hoặc cách suy nghĩ của mình.

CBD có những dạng nào, dùng như thế nào ?

CBD có sẵn ở nhiều dạng khác nhau. Điều này cho phép mọi người điều chỉnh phương pháp sử dụng theo nhu cầu cụ thể của họ. Dưới đây là các dạng CBD phổ biến nhất.

Tinh dầu CBD dạng nhỏ giọt
Cách dùng phổ biến nhất của CBD là nhỏ dưới lưỡi bằng ống nhỏ giọt. Niêm mạc miệng chứa đầy các mao mạch nhỏ giúp hấp thụ các hợp chất một cách nhanh chóng.

Tinh dầu là lựa chọn tốt nhất cho những người không thể uống thuốc viên hoặc viên nang.

Dạng bôi trên da
Thuốc bôi có chứa CBD có thể được sử dụng để điều trị đau cơ và khớp. Họ cũng có thể điều trị một số tình trạng da, như bệnh chàm và bệnh vẩy nến.

Miếng dán CBD hoạt động tương tự như miếng dán nicotine.

Viên nang và capsule
Viên nang và thuốc viên CBD có thể được sử dụng để điều trị toàn thân các chứng rối loạn co giật và các vấn đề về tiêu hóa.

Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) gần đây đã phê duyệt Epidiolex, loại thuốc CBD có hiệu lực cao đầu tiên để điều trị chứng rối loạn co giật.

Tuy nhiên, có một nhược điểm với dạng viên nang: Thời gian từ khi uống đến khi bắt đầu có tác dụng có thể mất một thời gian.

Dạng đồ ăn
Theo một cuộc khảo sát của Healthline vào tháng 2 năm 2023 với 1.044 người trưởng thành ở Hoa Kỳ hiện đang sử dụng, đã sử dụng hoặc muốn dùng thử các sản phẩm CBD, kẹo cao su CBD và các loại thực phẩm ăn được khác là cách phổ biến nhất để sử dụng CBD.

Vape
Hóa hơi CBD, giống như thuốc lá điện tử dành cho CBD, là cách nhanh nhất để trải nghiệm tác dụng.

Các hợp chất được hít vào và hấp thụ trực tiếp từ phổi vào máu. Tuy nhiên, có thể có nguy cơ tổn thương mô phổi, vì vậy hãy thận trọng.

Liều lượng sử dụng CBD

Theo một nghiên cứu năm 2017, liều tối đa mà mọi người có thể dung nạp bằng đường uống là 1.500 miligam (mg) mỗi ngày.

Ngoài ra, vì CBD còn khá mới trên thị trường và chưa được quản lý tốt nên luôn có nguy cơ sản phẩm CBD có thể chứa nhiều THC hơn mức chỉ định.

Cũng có thể có sự khác biệt về hàm lượng CBD thực tế giữa các sản phẩm.

Lindsay Slowiczek, PharmD giải thích: “Điều quan trọng là bắt đầu với liều lượng thấp cho đến khi bạn biết cơ thể mình sẽ phản ứng như thế nào với CBD”. “Một loạt các liều lượng CBD đã được thử nghiệm trong các nghiên cứu lâm sàng, nhưng cần có thêm bằng chứng trước khi đưa ra khuyến nghị về liều lượng an toàn và hiệu quả cho những mục đích sử dụng cụ thể.

Cô tiếp tục: “Hiện tại, hãy sử dụng liều lượng khuyến nghị của sản phẩm trừ khi bác sĩ cho phép bạn dùng liều lượng lớn hơn”. “Những người có tình trạng sức khỏe nhất định, chẳng hạn như bệnh gan, có thể cần liều lượng thấp hơn để tránh tác dụng phụ nghiêm trọng.”